Ep359 这期的撕名牌环节我敢说是近五年来最精彩的一期,一环扣一环,攻守随时转变一场撕了十多次名牌,up本人看了起码十遍!!!推荐指数:★★★★★★

Ep360 361 七周年特辑 请来的都是家人 玩得很开 全程爆笑哦~推荐指数:★★★★★

Ep364 抓鬼特辑,反转十分精彩,个人认为制作仅次于鬼姐妹的一期。推荐指数:★★★★★★

个人觉得runningman2016年E280期，阿凡达沟通特辑。runningman成员化身阿凡达，通过观众朋友们沟通，按照他们的选择完成任务。还有第285期，强者争夺战。runningman成员通过能力笔直分析，做成平均化的强者比赛，反应力，胆量，力气，智力等等，最终决出最强者。

王嘉尔首次参加《Running Man》是在2016年的第272期1。第一个游戏内容是手必须抓着脚指头跳远，这个游戏真的很有难度，大家可以试一下，“青蛙跳”，想象一下你蹲着往前跳的时候，双手各抓着双脚的大拇指，相当于你跳起的时候承受着整个身体的重量。

王嘉尔参加韩国《Running Man》的期数 2016-09-11

是在第八期

《Running Man》是由韩国SBS电视台在《星期天真好》单元推出的户外竞技真人秀节目。

节目致力于打造一个不同于Real variety的新型态娱乐节目。每期有不同的主题，由不同的嘉宾参演，分为不同的队伍进行比赛，通过完成各种游戏任务，最后获胜一方将获得称号或奖品。