在几个人聊天的过程中，插不进话怎么办，其实这种情况，你首先安静聆听，分析一下到底是为什么加不进去话题中。如果是你不擅长的话题，那么用心聆听学习即可，合适的时机再发表自己的意见。

如果只是另外的朋友都在侃侃而谈，只有你没能加入话题，那么你可以改变你加入话题的方式，提问形式或者疑问形式，但你的问题一定要有深度，不能让人感觉回答你的问题是在浪费时间。

如果你想在谈话中插话，但老是插不进去，以下是一些可能有用的建议：

1. 听取别人的话题：在插话之前，先听取别人的话题，确保你了解他们正在谈论的内容，这样你才能更好地参与到谈话中。

2. 等待合适的机会：在别人谈话时，等待合适的机会插入你的观点。如果别人正在交谈，不要打断他们。等到别人停下来或者转换话题时，再插入你的观点。

3. 用礼貌的方式插话：在插入你的观点之前，先说一些礼貌的话，比如“打扰一下”、“我可以说一句吗？”或者“我有些想法想分享一下”。这样可以避免让人觉得你在打断别人的谈话。

4. 简短明了地表达观点：在插入你的观点时，尽量简短明了。用简洁的语言表达你的想法，让别人更容易理解你的观点。

5. 倾听别人的回应：在你说完之后，要倾听别人的回应。如果别人对你的观点提出疑问或者回应，要耐心地解释你的想法，以便让别人更好地理解你的观点。

最重要的是，要有信心地表达自己的观点。即使别人不同意你的看法，也要保持礼貌和尊重，以便让谈话更加顺畅和愉快。

如果你觉得插不进话，可以尝试以下几种方法：

给对方一些时间，让他们继续说下去，然后再找到合适的时机插入你的话题。

通过倾听和观察，寻找与对方当前话题相关的内容，然后以此为切入点展开对话。

如果你有其他话题或者想法，可以直接表达出来，让对方知道你想要谈论的内容。

记住，与人交流是一个相互的过程，要尊重对方的发言权，同时也要表达自己的观点和意见。

如果你觉得自己插不进话，可以尝试以下方法：
1. 倾听：先停止说话，认真倾听对方的观点和意见。尽量理解对方所说的内容，这样你可以更好地回应。
2. 学习问问题：对对方的观点提出问题，让对话更加有深度和互动性。这样不仅能展示你的兴趣，还能给对方更多发言机会。
3. 表达支持或赞同：如果你不确定该说些什么，可以通过表达支持或赞同来参与对话。例如，你可以说“我同意你的观点”或“我也有类似的经历”。
4. 寻找共同点：尝试找到自己和对方之间的共同点或共同兴趣，这样可以为对话添加新的话题或讨论的方向。
5. 提供陈述或观点：即使你的观点与对方的不同，也可以尝试提供自己的观点或陈述。这样可以激发更多的思考和讨论。
重要的是保持自信并尊重他人的意见。练习和经验也是提高参与对话能力的关键，所以要多加锻炼和尝试。

如果你不知道如何插入话题，以下是一些建议：
1. 倾听：专注于对方说话并全神贯注地倾听他们的观点和意见。这样可以激发你对话的灵感，并为你提供一些思考和回应的材料。
2. 询问问题：通过提问来引导和推动对话。问一个与当前话题相关的问题，可以帮助你加入对话并表达你的兴趣。
3. 分享经验：如果你有与当前话题相关的经验或故事，可以与对方分享。这样不仅有助于加入到对话中，还可以提供其他视角和观点。
4. 回应观点：听到别人表达观点时，你可以回应他们的观点并给出你的看法。这样可以开展更进一步的讨论，并促使其他人加入对话。
5. 礼貌地表示困惑：如果你真的对当前话题没有话可说，可以礼貌地表示自己的困惑或不了解。这样可以引发对方进一步解释或提供更多信息，从而延长对话。
最重要的是，要保持自然和放松，不要过于担心插不进话。尊重对话中的每个人的发言权，并尽力参与到讨论中。